Essen bestimmt nicht mehr den Hauptteil des Tages!

…vor 1 Jahr wog ich 86,9kg. Heute habe ich am wöchentlichen Wiegetag unter der 70-kg-Marke gelegen und ein Gewicht von 69,6 erreicht. Darf ich etwas stolz auf minus 17,3kg sein?! Dankeschön für alles! Liebe Teilnehmer:Innen: Bleibt unbedingt dran!! Auch wenn ihr...

Ich danke Ihnen von Herzen….

…. für Ihren hervorragenden Kurs „Nachhaltige Gewichtsreduktion“. Wie wahrscheinlich viele meiner Leidensgenossinnen habe ich bereits viel ausprobiert, von allen möglichen Diäten über Psychotherapie etc. Mit Ihrer Methode bin ich zum ersten Mal absolut davon...

Und dann hatte ich Ihre CD in der Hand…

Und dann hatte ich Ihre CD in der Hand. Und ich fand es wunderbar zuhören, was Sie alles in der Trance ansprechen. Dann hat mich nichts mehr davon abgehalten sie anzuhören(…) Glücklicherweise trat die Wirkung bei mir nach dem Hören nicht erst nach einem Monat...

Vielen Dank für die Fülle…

Vielen Dank für die Fülle an unterstützendem Wissen, Ideen, Informationen und Meditationen. Heute wollte ich die Meditation über die emotionale Regulation mittels Essen machen, bin aber in der über Gewalt beim Essen gelandet (…) Ich fand die Durchtrennung der...

Keine schlechte Laune und null Heißhunger…

ich habe heute den 5. Tag mit Strukturplan hinter mir ; ). Ich merke, dass es einfacher wird und das beste ist, dass ich keine schlechte Laune habe und bisher null Heißhunger ; )! So viel Gemüse und vor allem Salat habe ich in meinem Leben noch nie gegessen aber ich...

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